Nos sonhos podemos viver histórias fantásticas, viver experiências que nunca aconteceram connosco. É possível realizar fantasias e desejos reprimidos, experimentar situações que nos deixam agitados ou mesmo em pânico.
Tudo pode acontecer num sonho
Podemos estar a ser ameaçados, em termos físicos ou emocionais, podemos ser vencedores ou perdedores, podemos gerar a vida ou sentir a proximidade da morte, e tudo isso com bastante realismo. As reações e alterações físicas que se manifestam durante um sonho não deixam dúvidas. Em muitos sonhos, os batimentos cardíacos e a frequência respiratória aumentam e acordamos no meio de um autêntico transtorno emocional.
A interpretação dos sonhos
As mensagens de um sonho
“Quem olha para fora,
sonha,
quem olha para dentro,
acorda.”
Carl Jung
Os sonhos são uma porta aberta para o nosso subconsciente e para territórios desconhecidos. Muito importantes para nos decifrarmos a nós próprios e para o nosso crescimento e evolução. Mas como interpretar corretamente um sonho?
Ao interpretar um sonho deve-se ter cuidado em não assumir “como reais” as imagens desse sonho. São frequentes os fenómenos de deslocações, ou seja, as personagens autênticas que habitam o nosso subconsciente, no sonho, aparecem disfarçadas de outras pessoas ou até escondidas e camufladas.
Mais do que a história do sonho, é importante a emoção que sentimos durante o sonho. Essa emoção deve ser relembrada, e até voltada a sentir, para podermos abrir um canal de Luz que nos ajude a interpretar a mensagem desse sonho.
Esqueço tudo o que sonhei!
A forma mais simples de não esquecer um sonho é ter por perto um bloco de apontamentos e um lápis para registar 2 ou 3 palavras mais significativas, sem que isso perturbe a continuidade do sono. Esse pequeno apontamento será suficiente para relembrar o sonho, com os pormenores principais.
Registo dos sonhos
Há sonhos que marcam mais, há sonhos mais vincados e significativos. É útil o registo desses sonhos, porque podem tornar evidente aquilo que está oculto. Os sonhos podem chamar a atenção para algo que é fundamental. A leitura destes registos pode ajudar-nos a ter uma compreensão mais profunda de quem somos, daquilo que queremos alcançar e das inseguranças que nos bloqueiam.
3 pontos que deves considerar no registo de um sonho:
Ação: Que aconteceu no teu sonho? Tenta recordar imagens, cores, frases, tons de voz, sons.
Emoções: Que emoções e sentimentos é que este sonho provocou em ti, quer durante o sonho, quer depois de acordares? Ansiedade, medo, tristeza? Confiança, segurança, felicidade? O que é que te marcou neste sonho?
Reflexão: Este sonho desencadeia reflexões sobre a tua vida? Terá a ver com pensamentos ou comportamentos, que são problemáticos no teu dia-a-dia?
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Eu tive um sonho muito estranho: vários leões devorando crianças na saída da escola. O que é que isto significa?
De facto um quadro aterrador.A fragilidade humana está muitas vezes presente nos nossos sonhos, especialmente a fragilidade dos que têm mais dificuldade em se defender, Simbolicamente, os leões representam a exposição a vários perigos ou a comportamentos arriscados. Existem aqui perceções profundas, medos e receios que podem estar a condicionar o presente e que deverão ser explorados.
Eu sonhei com um rapaz sentado ao meu lado na cama. Acordei assustada e perguntei “o que vc esta fazendo aqui dentro do meu quarto?” Ele tinha um sorriso suave e estava de camiseta vermelha e shorts. Era escuro, mas o rosto tinha um pouco de luz. E perguntei “o que está fazendo com meu celular?” . Ele perguntou “gosta dessa banda?”, disse “sim” e ele sorriu e disse “eu também”. Me assustei e acordei.
Um sonho curioso com objetos e músicas que fazem parte do nosso dia-a-dia. No entanto, neste sonho o tal rapaz assume o papel central deste sonho que embora não seja uma presença ameaçadora, é uma pessoa que a surpreendeu e até assustou. A forma como a Miriam descreve este rapaz e as emoções associadas podem revelar algo ou sentimentos ambivalentes que a Miriam está a enfrentar e tem dificuldade em expressar ou reconhecer de forma consciente.
Essa noite tive um sonho muito estranho. Estava andando num lugar muito bonito. Então uma pessoa me puxou. e pediu para eu desenterrar uns corpos: um era de uma mulher, mas não cheguei a ver. O corpo estava enrolado num pano de cor bege e outro era de um homem que estava num caixão de madeira. Essa mulher que estava comigo procurava algo. Mas não me disse o que procurava e então eu achei uma foto 3×4 de um homem de bigode. Ela pegou a foto e se foi. Não vi os rostos dele ou o corpo. Depois entrei numa casa e apareceu uma menina muito linda e um homem muito bonito. Parecia que me conheciam e conheciam bem. Falava em italiano meio brasileiro e ele só dizia que do lado de fora estava em guerra mas que ali eu estava segura. Os corpos estavam num cemitério pequeno, a terra era fofa e fácil de mexer e era a noite, quase para o amanhecer do dia.
De facto, um sonho recheado de pormenores que quase poderia ter saído de um filme de terror. Neste sonho sobressaem as cores da noite, os segredos, a intriga, o insólito, os perigos potenciais que “o outro lado da noite” acarreta, a guerra, perigos eminentes mas, e em paralelo, há uma consciência de um outro “mundo” onde o “mal” não é assim tão ameaçador, onde podem haver surpresas positivas, onde ainda existe beleza, onde a terra é “fofa” e onde o sol ainda nasce em cada manhã. Um belo sonho para explorar num outro contexto…
Sonhei que recebi uma mensagem com um ponto final. Depois havia uma velha com robe cor de rosa deitada numa pedra e estavam lá muitas pessoas.