Terapia dos Chakras e da Aura

Energia é tudo o que vibra: a luz, o som, os raios do Sol, a água… Todos os seres vivos precisam de energia vital (ou prana, bioenergia, chi, qi…) para que se mantenham vivos. As fontes desta energia estão na terra, na água, no ar. ou na incorporação de tudo isso, nos alimentos, no toque energético de plantas, rochas, metais e de outros seres vivos. Qual a relação entre energia, aura, terapia dos chakras e o equilíbrio dos seres humanos?

A Aura, reflexo energético do Corpo Subtil

A nossa origem está na energia cósmica. Cada ser vivo possui um campo de energia etérea que o envolve, que lhe transmite vitalidade e com características específicas que o diferencia dos demais seres. Este campo pode ser entendido como sendo os pulmões energéticos que sustentam a vida de cada Ser.

Conhecido como corpo subtil, é constituído por diversas camadas,  como se tratasse de uma atmosfera em relação à Terra. Este corpo subtil emana energia, micro-descargas elétricas, em tons e  cores espiritualmente significativas, consoante a sua frequência. Esta rede de vibrações corresponde à aura ou ovo áurico e reflete as energias que existem em cada Ser humano.

Intrínsecos ao campo energético do Ser humano, existem diversos vórtices associados ao corpo físico, “aberturas” por onde se fazem trocas energéticas com o Universo, com outras pessoas, com outros seres, com a natureza. Esses vórtices são chamados chakras, e podemos entendê-los como inúmeros alvéolos a revestir todo o corpo e a permitir a respiração energética de um Ser vivo!

Chakras

Os chakras são centros de energia em forma de círculo (chakra = roda, em sânscrito) que rodam e vibram constantemente numa determinada frequência.

Os chakras não são físicos, não é possível vê-los. Estão associados ao nosso corpo e a zonas da nossa consciência. Interagem com o corpo físico e com o corpo subtil através de dois grandes veículos, o sistema endócrino e o sistema nervoso. O número de chakras é infinito mas, geralmente, centramos a atenção nos sete grandes chakras, tendo em conta a importância das suas funções. Estes chakras estão associados a glândulas endócrinas e também a grupos particulares de nervos, chamados plexos, o que os torna importantes num trabalho de terapia para o equilíbrio e alinhamento. 

Mapa com os Chakras Principais

mapa com 7 chakras principais

Os chakras nutrem, com energia vital, todas as células e órgãos do nosso corpo. Os chakras “principais” existem em sete pontos, ao longo do  corpo (diagrama em cima), cada um associado a um conjunto diferente de órgãos e sistemas.

Não é de estranhar que as localizações dos nossos chakras correspondam a zonas onde os sistemas essenciais usam muita energia. Por exemplo, o frontal fica entre os olhos, sustém o nosso centro visual e o lóbulo frontal do nosso cérebro. Essa localização é o epicentro da tomada de decisões, planeamento e orientação. A energia necessária nessa zona justifica  um vórtice nessa região. O mesmo acontece com o chakra do coração, que envolve um campo de força eletromagnética tão intensa que pode ser sentida a vários metros de distância. Os chakras podem estar abertos ou fechados, hiperativos ou hipoativos, dependendo da forma como a energia flui através deles.

Quando os chakras funcionam bem, dizemos que estão alinhados, conferindo à aura as cores que expressam conexão, equilíbrio, plenitude e saúde.

CHAKRA BASE OU RAIZ

chakra base

Chamado pelos hindus de Muladhara, que significa suporte, está situado na base do tronco, mais exatamente na região do períneo. A sua abertura está voltada para baixo, para a Terra. É o responsável pela absorção da energia telúrica e pelo estímulo direto da energia no corpo e na circulação do sangue.

Está ligado às glândulas gónadas, testículos no homem, ovários na mulher, responsáveis pela produção de hormonas que dão ao homem e à mulher as suas características específicas. Nestas hormonas incluem-se a testosterona, fundamental para o homem, e o estrogénio e a progesterona, importantes para o desenvolvimento do óvulo fertilizado, na mulher.

O chakra básico associa a cor vermelha e, como já vimos, é ligado ao elemento Terra, e rege também os órgãos que dão estrutura ao corpo (ossos, músculos, sistema nervoso, coluna vertebral) e as partes do corpo que nos ligam à Terra (ancas, pernas, pés). É o chakra que assegura a vida.

Os sinais de bloqueio deste chakra traduzem-se, ao nível físico, por tendência para a depressão, fadiga frequente e mau funcionamento dos intestinos (geralmente “prisão de ventre“). Ao nível emocional são sensações frequentes de insegurança, sentimentos de infelicidade e uma tendência para acumular coisas antigas.

A missão desse chakra é fazer com que caminhemos com equilíbrio no planeta Terra. Ele expressa a saúde do corpo físico como um todo. A cor vermelha ativa a vibração deste chakra e a cor verde fecha-o.

CHAKRA SEXUAL OU DO SACRO

chakra sacro

Para os hindus, é o Swadhisthana (ou cidade do prazer), e encontra-se na região do baixo ventre. Também é conhecido por chakra do sacro. A sua energia está associada à energia sexual. É o chakra da partilha, da criatividade e da alegria. Também tem ligações com emoções, como o medo e a ansiedade.

É responsável pela reprodução e controlo de líquidos, em todo o corpo humano. O chakra sexual energiza toda a área genital e também cuida da filtragem e circulação de líquidos e das excreções do corpo. É regido pela Lua (por isso tão vinculado ao feminino, à maternidade e à criação) e pelo elemento água (associado ao liquido amniótico, às relações interpessoais, à autoestima, ao amor-próprio).

Na gestação, o feto fica 9 meses ligados a ela pelo cordão umbilical, protegido e alimentado pelo líquido amniótico. Por esses motivos, o equilíbrio desse chakra está associado à qualidade de vida, tendo em conta as relações com os outros e connosco próprios. Simbolicamente, estão ali todas as emoções mais significativas geradas nas interações com os outros.  

Quando ativo e equilibrado, apresenta a cor laranja, roxa ou vermelha (dependendo das circunstâncias). A cor turquesa fecha o chakra.

Quando está bloqueado, predispõe para falhas na ereção, ejaculação prematura, infertilidade, infeções urinárias e problemas durante a menstruação (dores, período irregular, menorragia, amenorreia).

Ao nível emocional: falta de alegria de viver, tensão e irritabilidade, problemas recorrentes nos relacionamentos, baixa autoestima.  Quando hiperativo, causa intenso desejo sexual e outras compulsões. Se o chakra sexual estiver saudável, ele estimula o melhor funcionamento dos outros chakras, proporciona as bases para um relacionamento equilibrado com as outras pessoas.

CHAKRA UMBILICAL OU DO PLEXO SOLAR

chakra plexo solar

Chamado de Manipura pelos hindus (em sânscrito, cidade das jóias), fica um ou dois dedos acima do umbigo, e está ligado ao pâncreas. Esse chakra, quando aberto e pleno, apresenta cor amarela, verde-forte e vermelha.

Ele influencia a relação com a matéria e com o poder pessoal. Neste chakra ficam retidas emoções densas como a raiva, a mágoa, o medo, a tristeza, a angústia, o rancor, a ansiedade. Está associado ao corpo mental e todos os seus “labirintos”. É um dos chakras que precisa de ser ser frequentemente harmonizado, devido à frequência com que fica bloqueado. 

O plexo solar controla a região das vísceras, e não é por acaso que todas as emoções densas e viscerais (como a paixão e o desejo) se acumulam nessa região. O seu equilíbrio corresponde a uma vida emocional forte e positiva. Ele ativa conexões intensas – a ligação entre homem e mulher ocorre nesse nível, assim como a ligação entre mãe e filho. Quando um relacionamento se desintegra, e esses laços são quebrados, resulta um “sentimento vazio”. 

Quando está bloqueado, o chakra umbilical pode implicar más digestões, enjoos, dores na zona do estômago e diabetes. É habitual a desarmonia deste chakra estar associada à baixa autoestima e a um comportamento irritável e nervoso. Quando em harmonia, pelo contrário, favorece uma capacidade de realização muito grande. Este chakra impele à ação porque proporciona muita vitalidade. Ao mesmo tempo, funciona como um radar psíquico, identifica energias, negativas e positivas, nas presenças que nos rodeiam.

CHAKRA DO CORAÇÃO

chakra coração

Os hindus deram-lhe o nome de Anahata (Câmara secreta do coração) e, pela tradução do sânscrito, é fácil saber onde ele está, na região do coração, no centro do peito. O chakra cardíaco apresenta cor verde e amarelo-ouro, e está ligado à glândula timo.

É responsável pela energização do sistema cardíaco e respiratório. Como é considerado o centro do amor e canal de expressão dos sentimentos, é um centro energético importante na manutenção do equilíbrio, do amor, de sentimentos altruístas e, em termos físicos, de um bom sistema circulatório e imunológico.

O chakra do coração tem a função de equilibrar as energias de todos os outros chakras, pois está no centro. Tem três chakras abaixo dele, associados à Terra, e, acima, três chakras superiores, mais subtis e associados ao plano espiritual. É o coração que conecta o Céu e a Terra, a espiritualidade com a matéria. É o centro energético da aura.

Por outro lado, devido à sua sensibilidade, é o chakra que, numa primeira linha, acusa o choque de um desequilíbrio emocional. Quando acontece um bloqueio, fica-se incapaz de amar outra pessoa e, pior de tudo, não se consegue amar a si próprio. Surge a depressão, o vazio, o desconforto perante a intimidade. Em termos físicos, é normal aparecem pontadas dolorosas no peito e o sistema imunitário ficar debilitado. Nas mulheres, o bloqueio persistente deste chakra, poderia ter influência na génese do cancro da mama.

CHAKRA LARÍNGEO OU DA GARGANTA

chakra garganta

Tem o nome Vishuddha (O purificador do sangue) e está associado à glândula tiroide. A tiroide tem como função “filtrar” o sangue e tem um papel importante na normalização do sistema nervoso e dos ciclos menstruais, nas mulheres.

Este chakra está localizado na garganta e é responsável pela comunicação, pela expressão das ideias, verbalização e concretização de projetos. Fisicamente, cuida da boca, garganta e vias respiratórias e, através do sistema nervoso parassimpático, tem uma influência decisiva no funcionamento dos órgão autónomos (coração, estômago, intestinos, aparelho geniturinário). As mãos e os braços são extensões físicas do chakra da garganta, pois são com eles que concretizamos as ideias no plano material.

O Laríngeo apresenta uma cor azul-celeste, lilás, branco prateado ou rosa, de acordo com as variáveis que a pessoa estiver a viver.

Quando apresenta desequilíbrio, pode causar dor de garganta, herpes e ser um fator agravante do hiper ou hipotiroidismo, nomeadamente nas doenças autoimunes. Em  situações de opressão, em que se “aguenta tudo de boca calada”, será benéfica uma consulta, em que se tenha oportunidade de expressar tudo o que se sente, para se ser escutado e compreendido. 

CHAKRA FRONTAL OU 3º OLHO

chakra terceiro olhos

O Ajna (Centro de controle) é mais conhecido como chakra do terceiro olho. Isso quer dizer que ele está na testa, entre as sobrancelhas, e vinculado à glândula pituitária ou hipófise. Apresenta cor índigo, branco-azulado, amarelo ou esverdeado.

Cuida do lobo frontal, que representa a nossa porção lógica, os nossos ideais, o raciocínio e pensamentos, a nossa capacidade de observação e aprendizagem, e a intuição. O chakra frontal, em termos físicos, também é responsável pela saúde dos olhos e do nariz.

Quando está saudável, o ajna impulsiona a capacidade de clarividência e expande a intuição. Representa a dualidade e os dois hemisférios do nosso cérebro, pois é desenhado com apenas duas pétalas.

Quando em desequilíbrio, provoca diversas disfunções: pensamentos agitados, ideias que se acumulam e não são colocadas em prática, desorganização, tristeza e falta de concentração. Fisicamente, pode haver tendência para sinusite, que é a somatização dessa congestão mental. Também pode haver ataques de pânico e dores de cabeça. A meditação é uma boa ferramenta para favorecer a serenidade e harmonia neste chakra.

CHAKRA DA COROA

chakra coroa

O Sahashara (Lótus das mil pétalas) possui exatamente 972 pétalas. Está no topo da cabeça, ligado à pineal ou epífise, que é a glândula que fica no centro da cabeça. O chakra forma uma coroa de luz, por isso também é conhecido como chakra da coroa, pois está voltado para cima. Apresenta cor violeta, branco-fluorescente ou dourado.

Quando em harmonia, a energia que proporciona ajuda a alcançar a compreensão de planos superiores. É por ele que nos conectamos com o plano espiritual, com o Eu Superior, com Deus e o divino em todas as coisas. Está ligado à nossa evolução espiritual.

Quando ele é trabalhado e desenvolvido, facilita a lembrança e a consciência de vivências kármicas significativas da nossa existência. Tem muita importância na expansão da consciência e na perceção de mensagens “de outros planos”. É o chakra por onde circula a energia cósmica que penetra a nossa aura como uma cascata de água.

Fisicamente, este chakra tem influência nas funções mentais e na produção de hormonas associadas ao bem-estar, à qualidade do sono, ao apetite e ao humor.

Quando está em desequilíbrio, surgem sentimentos de fragilidade, descrença na vida, depressão, problemas no sono, dificuldades em encontrar um rumo para a existência.

Quando saudável, este chakra favorece a sensibilidade, a consciência de um propósito de vida e sentimentos de bem-estar.

espiral

Experimente uma sessão de alinhamento dos chakras

Há imensas formas de promover o equilíbrio natural das nossas energias. Fazer uma sessão de alinhamento dos chakras é mais um recurso,  e como envolve a ajuda de um terapeuta, pode ser um ponto de partida para  mudanças mais profundas que, gradualmente, irão proporcionar uma vida mais integrada, ao nível físico, mental e espiritual.

Como se faz?

Existem fases de maior fragilidade, situações de maior  desgaste, em que é aconselhável a ajuda de um terapeuta.  É uma oportunidade para fazer um balanço do contexto energético em que a pessoa se tem movido: que sintoma? com que intensidade? há situações que os desencadeiam? que rotinas e padrões de vida? Fazer uma sessão de alinhamento dos chakras é, antes de mais, uma exploração de tudo o que está a originar desequilíbrios.

Esse é o ponto de partida que pode conduzir a ajustamentos com muito alcance terapêutico. 

Uma sessão típica, utiliza todos os recursos com impacto curativo e transformador no sistema energético. Mas é necessário que esses recursos sejam adequados à situação e estejam em sintonia com a matriz energética da pessoa. Geralmente, é utilizada uma sequência terapêutica personalizada que engloba cristais, essências de flores e plantas, cromoterapia, técnicas de varrimento energético, técnicas de cinesiologia, mantras e determinadas músicas e frequências sonoras.

Quando fazer uma sessão?

Sinais constantes de irritabilidade, desânimo, falta de energia, sistema imunitário frágil, má qualidade de sono, geralmente, estão associados a dissonâncias, quer no plano consciente, quer no plano subconsciente e beneficiam de uma terapia para o equilíbrio e alinhamento dos centros energéticos.

Quando o estado de tensão se mantém durante muito tempo ou atinge um maior intensidade, começam a emergir sintomas físicos que requerem atenção.  Tal como a ponta de um iceberg, o sintoma é apenas um sinal de que algo não está bem e de que, se nada for feito, o mal vai alastrar e vai agravar. Um sintoma é um alerta que serve para sinalizar e comunicar, e se for devidamente entendido,  vai mostrar o caminho para a cura.

Benefícios de uma terapia energética

Um dos benefícios mais evidentes é fazer um balanço global do estado de equilíbrio do Ser integral.   Benefícios específicos:

  • Melhor saúde geral e bem-estar.
  • Maior capacidade de curar os seus problemas mentais, físicos, espirituais e emocionais.
  • Melhoria da memória, concentração e consciência.
  • Reforço da energia, autoestima, prazer e alegria de viver
  • Abertura da consciência a “insights” espirituais

Leitura complementar: “Chakras : Balance Your Energy Flow for Health and Harmony” (Chakras e evolução positiva da consciência humana nestes tempos de rápida mudança).

Correspondência dos chakras glândulas, cores, pedras e óleos
com interesse em terapia

  Chakra

Cores

Glândula,
e zona do corpo

Pedras e cristais

Óleos essenciais

Coroa Branco
Dourado
Violeta
Hipófise
Cérebro
Cabeça
Cristal de quartzo
rutilado
Cristal de quartzo transparente
Incenso
Sândalo
Mirra
Neroli
Lavanda
Terceiro
Olho
Índigo
Azul escuro
Pineal
Olhos
Ametista
Sugilite
Azurite
Alecrim
Lavanda
Hortelã Pimenta
Incenso
Sálvia
Garganta Azul celeste
Hipotálamo
Tiroide
Garganta
Ouvidos
Pescoço
Nuca
Água Marinha
Lápis-Lazuli
Sodalita
Cianita
Camomila
Sálvia
Citrinos
Coração Verde Coração
Pulmões
Seios
Ombros
Braços
Mãos
Aventurina
verde
Turmalina
verde
Amazonite

Malaquite
Quartzo Rosa
Rosa
Bergamota
Cidreira
Jasmim
Plexo
Solar
Amarelo Sistema digestivo
Fígado
Vesícula biliar
Baço
Pâncreas
Glândulas supra-renais
Citrino
Enxofre
Calcite amarela
Zimbro
Alecrim
Manjerona

Limão
Sacro
Laranja Próstata
Rins
Bexiga
Cornalina
Jaspe vermelho
Cuprite
Ylang-ylang
Jasmim
Neroli
Rosa
Laranja
Sândalo
Raiz Vermelho Gónadas
Cóccix
Períneo
Ancas
Pernas
Pés
Turmalina negra
Quartzo esfumaçado
Hematita
Onix
Patchouli
Vetiver
Mirra
Incenso
Sândalo
Madeira de cedro

 

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