Elevar a energia pessoal

Tudo no universo é feito de energia. O que diferencia as forma de energia é a velocidade com que elas vibram. Por exemplo, a luz vibra numa frequência muito alta, e algo como uma rocha vibra numa frequência muito mais baixa, no entanto, cada parte do universo, cada Ser vibra. Os seres humanos também vibram em frequências diferentes. Os nossos pensamentos e sentimentos podem determinar a frequência com que vibramos, e a nossa vibração vai para o mundo e atrai a energia que se move numa frequência semelhante. Essa é uma das maneiras pelas quais criamos a nossa própria realidade, e é por isso que podemos causar uma mudança positiva nas nossas vidas, elevando a nossa vibração.

Todos nós conhecemos alguém que consideramos vibrante. Vibrante significa literalmente “vibrar muito rapidamente”. As pessoas que nos parecem vibrantes estão a vibrar em alta frequência e podem-nos inspirar enquanto trabalhamos para elevar a nossa vibração. Por outro lado, todos conhecemos pessoas que são muito negativas ou cínicas. Essas pessoas estão vibrando numa frequência mais baixa. Elas também podem ser uma inspiração porque podem-nos mostrar o lugar e a vibração que não queremos para nós.

Há muitas maneiras de elevar a sua vibração, desde trabalhar com afirmações até visualizar entidades iluminadas durante a meditação, passear na natureza ou contactar, pessoalmente ou à distância, alguém que nos contagia positivamente. Todos nós temos momentos em que sentimos uma frequência energética muito baixa e em que o encontro casual com um amigo, ou até com um atendedor numa loja, nos comunica uma lufada de energia fresca que nos “salva” o dia. Uma outra maneira prática de elevar a vibração é escolher conscientemente onde focar a atenção. Para sentir como isso é poderoso, durante cinco minutos, pense e descreva uma experiência que o deixou particularmente feliz – uma pessoa, um filme, um passeio, uma revelação inspiradora. No final vai sentir-se mais positivo e mais leve. Pode fazer esta experiência todos os dias e, com o tempo, irá experimentar mudanças permanentes na sua vitalidade e energia.

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